最近ズボンがきつくなったと思ったら、体重が2kgも増えていました。 今年に入ってから、夫がほとんど家にいない為、食事もこども中心。 お魚よりお肉が増え、野菜の摂取量も知らず知らず減っていたのかもしれません。 あとはストレス喰いね(苦笑)。 気づい…
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